Séance individuelle visio …………………60€

Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre équilibre intérieur. Chaque séance dure environ 1h00 et s’adapte à votre besoin du moment.

Séance indivuduelle à domicile………………… 80€

Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre équilibre intérieur. Chaque séance dure environ 1h00 et s’adapte à votre besoin du moment.

Séance de groupe Visio……………15€/pers

Une pause ressourçante en petit groupe pour pratiquer la sophrologie dans une ambiance conviviale et détendue. Ces séances sont accessibles à toutes et tous, que vous découvriez la pratique ou souhaitiez l’entretenir régulièrement.

Séance de groupe en présentiel…..20€/pers

Une pause ressourçante en petit groupe pour pratiquer la sophrologie dans une ambiance conviviale et détendue. Ces séances sont accessibles à toutes et tous, que vous découvriez la pratique ou souhaitiez l’entretenir régulièrement.

Parcours sophro 5 séances visio …………… 300€

Un accompagnement personnalisé sur plusieurs semaines, pour travailler en profondeur un objectif qui vous tient à coeur. Ce parcours structuré, vous offre un cadre bienveillant et régulier pour avancer à votre rythme en toute confiance. Idéal pour ancrer durablement le bienfaits de la sophrologie.

Parcours sophro 5 seances à domicile………………… 400€

Un accompagnement personnalisé sur plusieurs semaines, pour travailler en profondeur un objectif qui vous tient à coeur. Ce parcours structuré, vous offre un cadre bienveillant et régulier pour avancer à votre rythme en toute confiance. Idéal pour ancrer durablement le bienfaits de la sophrologie.

Accompagnement des addictions dès octobre 2025

Un accompagnement spécifique et personnalisé pour les personnes souhaitant agir sur une addiction (tabac, alcool, alimentation émotionnelle, drogue…) sera proposé à partir de la rentrée.