Accompagnement des addictions

🌱 Vous souhaitez vous libérer d’une addiction ?

Que ce soit le tabac, l’alcool, les drogues ou une autre forme de dépendance, la sophrologie peut être un véritable soutien dans votre parcours.
Je vous propose un accompagnement spécifique, construit autour de techniques ciblées, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et liberté intérieure — à votre rythme, en toute bienveillance.

Pourquoi un accompagnement spécifique ?

Les problématiques d’addiction demandent une attention particulière :

Une écoute approfondie, sans jugement
Un cadre rassurant et bienveillant
Des exercices adaptés pour travailler sur le stress, les émotions, les compulsions, la confiance en soi…

La sophrologie vous aide à mieux vivre le moment présent, à reprendre contact avec votre corps, et à retrouver une forme de liberté intérieure.